ASKI Kec Semaka Mengikuti Lomba Senam Kreasi Yang Di Selenggarakan Oleh E- Troopers

Tanggamus mediapatriot.id-Gerakan senam yang ritmis dan dinamis mendorong tubuh untuk selalu aktif,hampir semua anggota tubuh aktif bergerak.Mulai dari leher, lengan hingga kaki, gerakan senam akan membuat otot bekerja lebih keras dan memacu keluarnya keringat. Saat keringat mengucur deras, tubuh biasanya akan terasa lebih segar. Dengan mengikuti senam secara rutin, kebugaran tubuh akan ikut meningkat. Kamu tidak akan lagi merasa cepat lelah. Tubuh juga menjadi lebih lentur dan tidak gampang cedera.

ASKI Kec Semaka yang di ketuai Iis tresnawati,wakil ketua Mia, Sekertaris Ida ,Bendahara Yohanita ,yang memiliki 30 anggota aktif dalam kesempatan ini ASKI Kec Semaka Mengikuti ajang Perlombaan Senam Kreasi yang di gelar Oleh E-Troopres yang di laksanakan di Pekon Kali sari Kec Wonosobo Kab Tanggamus

ASKI kec Semaka menurun kan satu team dengan nama macam Semaka yaitu Yohanita,Ida,Mia,Nuzul,Siti,Tipah,Wiwik,dan Sumi,gelaran perlombaan senam kreasi ini di selenggarakan oleh E- Troopers dan Alhamdulillah Team Macan Semaka Mendapat kan Juara II dari 15 Peserta.

Wakil ketua ASKI Kec Semaka Mia mengatakan Alhamdulillah kami dapat juara 11 dan ini prestasi yang kami dapat untuk lebih lagi semangat
Salah satu motif orang berolahraga adalah untuk menurunkan berat badan. Saat angka di timbangan terlalu tinggi, hal tersebut umumnya justru menurunkan kepercayaan diri. Di samping itu, obesitas juga kerap diikuti dengan munculnya penyakit yang cukup berbahaya. Senam dapat membantu menurunkan berat badan. Gerakan yang dilakukan akan membakar kalori dalam tubuh dan membuang zat-zat berbahaya lewat keringat.tutur nya

Bendahara ASKI Kec Semaka Yohanita mengungkap kami dari Team macan semaka ( ASKI Kec Semaka)
Semoga kami semua kedepan nya lebih mengerti lagi teknik tehnik senam dengan sering nya mengikuti perlombaan dan kami berharap agar perlombaan terus di selengarakan dan juga sebagai ajang silaturahmi kami dan dapat kenal dari berbagai daerah do kab Tanggamus ini ungkap nya (Ant/Bas)