Agustus 17, 2022

SANGAR SORAYA SUKA BUMI JAYA B.LAMPUNG KEMBALI BUKA DENGAN INSTRUKTUR INSTRUKTUR BERPENGALAMAN

2 min read

Bandar Lampung mediapatriot.id- Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang – orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan. Apalagi jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru (cardio-vaskular system). Dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang.24/06/22

Diyakini bahwa terdapat sumbangan yang sangat besar dari olah raga senam dalam meningkatkan self-concept (konsep diri). Ini bisa terjadi karena kegiatan senam menyediakan begitu banyak pengalaman dimana orang mampu mengontrol tubuhnya dengan keyakinan dan tingkat keberhasilan yang tinggi, sehingga memungkinkan membantunya membentuk konsep yang posisitf.

Solusi yang terbaik buat kaum hawa untuk meningkat kan kesehatan dan kubagaran kini sangar SORAYA yang beralamat di jln P. tritayasa suka bumi jaya Bandar Lampung kembali buka dengan Instruktur Instruktur handal dan berpengalaman seperti Vivi dan Soraya, sangar Soraya Buka dari hari senen dan Jum”at,untuk private ada senam BL,Senam Kreasi,senam aerobik dan lain lain

Owner sangar Soraya Soraya mengatakan Alhamdulillah sudah 2 bulan ini sangar Soraya sudah mulai aktif kembali dan kini sudah ada 20-25 member yang aktif untuk senam,kami ada instruktur handal di sangar ini untuk kaum hawa yang ingin sehat silahkan untuk datang kesangar kami ungkap nya

Sementara Instruktur Sangar SORAYA Vivi mengungkapkan saya senang sangar SORAYA sudah aktif lagi untuk itu saya mengajak kawan Kawan dan ibu ibu untuk kembali senam di sangar Soraya bagi yang ingin menjadi member sangar Soraya dapat menghubungi kontak 0813-6753-8636(Vivi) macam macam senam yang kami private kan seperti senam kreasi,senam BL,senam Aerobik

Sebagian orang beralasan karena mereka tidak punya banyak waktu luang, malas,untuk berolah raga Meskipun kita rajin mengonsumsi makanan yang bergizi, tanpa dibarengi olahraga manfaat yang didapatkan tentu saja tidak akan maksimal. Oleh karena itu, lakukanlah olahraga minimal sekali dalam satu minggu supaya tubuh tetap sehat, bugar, dan otot-otot tidak kaku. Senam merupakan salah satu jenis olah raga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat, baik bagi fisik, maupun mental dan social jelas nya (An)

Print Friendly, PDF & Email

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.